じっくりヨガに取り組める。癒しの空間を提供します。
運動をしたいけれど初めてなので心配・・・、身体が硬いので出来るかどうか・・・そんなことは気にしないでまずトライしてみてください！イルチブレインヨガは一般的なヨガとは異なり、様々なトレーニングを複合させ、その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法で、ストレスの多い方に向けてアレンジされています。
★5月のSmileは丹功基本形です。
★５月の連休案内
５月３日（木）、４日（金）、５日（土）、６日（日） ※ ５月７日（月）は営業してます。
＜奈良地域プログラム＞
★開穴・・・ 5/13 星和台スタジオ （PM2時～7時）
手のツボ=掌心、胸のツボ＝丹中を開くトレーニング。気の感覚が目覚め、
ストレスで詰まった胸がほぐれて呼吸が深く入るようになります。
★ｲ天化心性
ＴＷＯ ＤＡＹＳ・・・5/26（土）、5/27（日） 奈良スタジオ
私達の中にある本当の自分、大きな自分につながるプログラム。
私達の中にものすごいパワーと創造力がすでにあることを知ることができます。
★律呂スクール
５月２５日（金）、２６日（土）、２７日（日）
★ワークショップ
毎週土曜日 午後２時～（５月１３日、２０日、２７日）
★天地気運パーティ
５月１６日（水）午前１０時半～
★律呂気功
５月１２日（土）、１９日（土）、２７日（日）
イルチブレインヨガは一般的なヨガと異なり、男女問わず様々な年齢、運動レベルの方に対応できるプログラムになっています。自分に合わせて体操、呼吸、瞑想しながら心と身体をほぐし脳を活性化していきます。
あなたは何を一番望んでいますか？自分自身の中に眠っている潜在能力を呼び覚まし、なりたい自分を実現することができます。ぜひ体験にいらしてください。お電話お待ちしております。
イルチブレインヨガって？
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こんなスタジオです！
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今月のレッスンスケジュール
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スタジオはココにあります
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